1和0是怎样进入做的图片，0和1开车的教程。在这个社会上面生活，就是那点事情，就是男生和女生谈恋爱的那点事情，你们说对不对？不管你是1还是0，都是有一定需要的。喜欢的朋友可以收藏！
很多刚入圈的0啊，或者坚持只69不10的gay，对于小菊被爆这件事其实是有恐惧的。那么对于小情侣们，还是需要多多了解的。
刚被碰到菊花就开始紧张到不行，再想想“爆菊”就觉得更痛到不行，增加了心理抗拒，一次又一次的不成功和疼痛加深这种恐惧，很多时候只是被动的承受，直接导致了性生活的不和谐。哈哈哈！
其实从生理角度来说，正确的插入是不会导致痛苦的。人肛门周围的括约肌具有很好的伸缩性，那么大条的那什么都能出来是。
只要用对方式和技巧，正常尺寸的弟弟并不会让菊花无法承受，很多时候无法插已经痛到要死，是心理桎梏导致肌肉无法放松。
这也是为什么大家觉得刚开始做的小受会紧而老姐姐会松，老姐姐只是掌握了放松的方法而已ok？很多没有经验或根本不疼惜人的1没有掌握这些正确方法，二话不说就是怼，当然就会造成疼痛了。
1、约会前提前灌肠
最好在做之前4-6小时做清理，灌肠清理容易破坏肠道平衡，需要留足时间让肠道自我恢复。不需要太多水和太大力的水，一次灌太多还不如不灌。太大力的水进入太深的地方排出较慢，有可能在抽插过程中才出来，得不偿失。
2、做好扩张和前戏
因为小菊会排斥异物的侵入和插入，所以直接进入会很疼很痛苦。
进入前的前戏和扩张是非常必要的，例如用手指配合润滑慢慢让菊花适应，一根根手指往上加，按摩括约肌，括约肌放松后再进入会大大降低疼痛感。前戏是让人精神和身体放松的重要过程，这也是最后的冲刺做准备。
3、出门带上小肛塞
有时候约会过程中根本没有让你准备的时间，往往是吃完饭看完电影就直接进酒店，两个人干柴烈火从门口吻到床上根本来不及准备，这种情况下你就要提前花一些心思。
在约会前，自己做好润滑和扩张，塞上小肛塞。为什么叫小肛塞呢，因为市面上很多刚塞尺寸惊人，光是看看都菊花一紧，更别说是塞进去了。
这款踏破铁鞋找来的小肛塞小巧玲珑，由细到粗的设计，不仅能帮助你做扩张，还可以塞着出门，在约会过程中塞住也可以帮你保持扩张后的形态。
4、选择合适的体位
新手因为没经历过，很难知道放松括约肌的感觉，更别提方法。所以0可以采用“坐上来自己动”的方式帮助进入。
0跨坐在上面往下坐，自己控制插入的角度的速度，觉得不适就停。当然停下不是指要拔出来，停下静止适应一会儿再继续，一杆到底最好，不要又拔又插增加紧张感。
这种姿势其实是一个括约肌在接纳感受的过程，插入的压力是你可控的。直到你的肌肉适应放松自然舒张，整个过程只用30-60秒之后就可以一坐到底了。Tips：过程中先不要刺激0的弟弟，否则会立即让括约肌收缩，前功尽弃。
5、后庭喷雾了解一下
如果你的括约肌实在紧张，以上几点都没有好的效果，请你可以借助一些外力来帮助你放松。还有什么不懂的，可以过来咨询。
可以选择一些大公司出品有质量保证的后庭放松剂来配合后庭放松，强调一遍，不要用Rush，零号胶囊，G水等致幻剂，生命安全最重要，这些东西碰不得！
3、用润滑和按摩仪先玩自己一遍
石女太久没开张会特别紧，万一遇到不体贴的1，或者他非常大一点的话，都会造成轻微的痛感。一有痛感，快感就会减少很多。
所以自己多爱自己一点，提前用后庭按摩仪或者肛塞给自己做个扩张（记着要配合大量润滑），自己帮助自己的身体进入状态，男人都是靠不住的！这样既可以了解自己身体的敏感点在哪里，又可以避免在过程中伤到自己。
下面这个我们自用的后庭喷雾针对男性后方肌肉研制，月桂醇聚醚-9这个成分具有麻醉和止痒的功能，帮助你减轻痛感。有了好的后庭放松剂，你的心理也会更放松一点。
总之合适的对象，正确的方法以及润滑液，多加一些无毒无害安全有保证的后庭放松剂，就能保证你能爽到了！不碰D品，不滥用药物，要珍惜自己哦！1和0是怎样进入做的图片, 情侣开车的教程。