想离婚舍不得孩子最好的方法和技巧是什么？如果说你在感情生活里面遇到了一个不合适的人，那么可能就是需要面临离婚的风险了。但是呢，对于自己的孩子又非常舍不得，我们该怎么样处理呢？
当事人可以协商确认子女抚养的相关问题，若协商一致的，共同办理离婚登记手续，协商不一致的，可以向人民法院起诉离婚。且确认子女抚养权时，可以协商双方轮流抚养。
第一个问题：让你害怕的是什么？
很多女人名义上说是担心孩子受伤害，但其实她们担心的是自己，担心自己什么？担心未来找不到合适的男人，担心一个人带着孩子生活太艰难，担心被别人嘲笑看不起，担心会孤独终老。孩子其实是个挡箭牌，帮女人掩盖了内心的脆弱和恐惧。
第二个问题：孩子要什么样的家？
面对离婚，很多女人想的最多的就是不完整的家会给孩子造成伤害。这样的想法其实是不全面的。对于孩子来说，健康的环境，养育者正面积极的状态其实更重要。大家学会了嘛？
大家想想，如果你是孩子，每天面对父母的争吵，或者感受着父母关系的冷漠疏远，你心里是什么滋味。你愿意在这个家里面呆吗？孩子在这样充满冲突、敌意的家里长大，身心真的是不可能健康。
这样的家庭氛围一定会给他留下各种心理阴影，而且还会影响他成年后的亲密关系和生活态度。所以对于孩子来说，和谐的关系，健康的环境才是最重要的，而不是看似完整的家。
第三个问题：怎么让伤害最小化？
（1）要告诉孩子虽然父母分开了，但对他的爱跟以前一样，不会改变。父母对孩子的疼爱不会因为父母自己的婚姻改变而改变。
（2）要告诉孩子父母分开是大人的原因造成的，跟他没有关系。很多孩子认为是自己不乖，造成了父母离婚。内心从此就背负了沉重的包袱。理解？
（3）家长要制定离婚后如何养育孩子的具体计划，然后清楚的告诉孩子，让他内心有真实的安全感。比如他会跟哪方家长一起生活，另一方家长哪些时间会探望他。不生活在一起的家长要安排固定时间探望孩子，减少孩子爱的缺失，避免他心里有被抛弃的想法。
（4）夫妻之间就算矛盾再大，也要时时提醒自己要顾及孩子的感受。对于孩子来说，他只有一个爸爸一个妈妈，他希望在他心中，爸妈都是好人，是他可以信任认同的人。所以家长切记不要把自己对前任不满怨恨传递给孩子，让孩子夹在父母的互相指责里，是对孩子最大的伤害。