夫妻性生活不协调该如何缓解，快速能解决性生活不和谐的问题。性生活是人类感情生活里面非常重要的一个大事情，如果你们夫妻之间的性生活不和谐了，时间长了之后，很有可能对方会出轨的。
1、保持生活的激情
如果你们之间在对待性生活只是是例行公事，没有了激情，只是为了维持彼此的关系，所以，这样的婚姻不仅无聊，还没有意思了；夫妻之间双方必须有共识，高度合作是最完美的，时刻制造激情。
2、一定要注重前戏
大多数女人陶醉于前戏，而男人总是容易不耐烦和匆忙。丈夫的准备工作是否是否充分，都必然与妻子的全力投入有关。除了前戏，后戏也是女性关注的一部分。性生活结束后，丈夫睡着了，会让很多女人失去兴趣，直接影响下一次性生活的质量。
3.及时表达做爱感受
性学专家指出，当这对夫妇做爱时，保持沉默，不要表达他们的感受，这是非常糟糕的。在做爱时，我们应该及时向对方透露他们的性感受，帮助对方理解敏感部位，获得性快乐的技能可以解决，如何与妻子的性生活不和谐。
4、多练习接吻技巧
接吻，无论是温柔的吻，还是令人窒息的长吻、或舌吻，都能让人热血沸腾。没有什么比接吻更亲密的了，甚至没有什么比接吻更好的了。记得每天出门，睡觉前，或者想到什么时候给伴侣一个吻。
5.做好爱情氛围环境
想象一下，如果你的手机在爱情中嗡嗡作响，你会说：对不起，是我的老板！如果你的狗总是抓住你卧室的门，你会说：对不起，是我的狗！这能有一个良好的爱情氛围吗？所以做爱的环境很重要。
你至少应该确保你有一个不受干扰和亲密的空间，这是第一个重要提示。你可以在这个时候做一些事情，比如关掉所有的电子产品，比如放一些柔和舒缓的音乐，比如一些香薰来缓解你的情绪。你也可以制定一个更大的计划，比如每周约会之夜！或计划周末旅行。
6.保持眼神勾搭对方
在爱情的过程中，很少有人能一直和对方保持眼神交流，主要是因为有人被翻过来了。呵呵，但是当你们能看到对方的时候，眼神交流是非常重要的！这是让你快速升温的最快方式。深情地看着对方之后，你会感到惊讶的羞愧，让你感到更加自信和迷人！总之，大胆地看着对方，直到你太近，瞳孔无法匹配焦距，看不见对方。
7、可以开着灯爱爱
大多数夫妻之间晚上才爱爱，所有的灯都关上了。虽然这很环保，但他们没有机会真正看到对方。你可以试着在白天爱，或者试着让灯一直亮着。你也可以试试蜡烛。蜡烛可以营造一种很好的氛围。点燃蜡烛或吹灭蜡烛也可以很容易地改变蜡烛的强度，充满浪漫。