青少年心理咨询，儿子高中的成绩严重下滑，家长该怎么办？高考是人生的大事情，对于一个孩子来说，对于一个家庭来说，都是一件非常重要的事情，绝对是可以影响人生命运的一个考试的机会。
进入高中之后，一些原本学习不错的孩子，当成绩和排名出现下降的情况，许多家长万分焦虑、担忧无比，对孩子提出这样的要求或那样的建议；结果却发现孩子产生抗拒，静不下心学习，成绩忽高忽低，导致父母更烦躁，也更失望了。这样的情况应该怎么处理？
妈妈是这样说的：
孩子现在是高三的文科生。初中的时候，学习很好，在班上前几名，家里人都觉得他能考上一本。不料上了高中，去学校寄宿后，他就开始松懈下来了，经常看小说，耽误了学习，成绩也是下降了。
当时问他(成绩下降)怎么回事，他不肯说，骗我们说课程难度加大。我们还花钱给他报辅导班。后来老师告诉我们他这样是沉迷小说导致。我和他爸爸对他很生气，很失望，不知道他怎么会变成这样，不让他玩手机、玩游戏，让他看书，结果他竟沉迷小说！
我们就把他从学校接回来，在家盯着他复习、做作业，他的成绩有些上升。但一不盯了，不督促他了，他就放纵自己，成绩又下来了。我们对他真的很失望，真不知道这孩子怎么了，该怎么帮他了?
孩子是这样说的：
初中时我是一个脑子比较聪明、学习用心、成绩挺好的学生，是班上的班干部，家里人、老师同学都很喜欢我。考到了市重点高中后进入寄宿生活，刚开始挺不适应的。后来我也就开始慢慢适应了。
一是同学们都是很厉害的人，(对比之下)我在里面不算什么，也没做班干部，经常被人管，感觉好烦啊，不想听他们的，也不想跟他们说话；所以，就是导致自己的情绪是厌烦的，也是很不开心的啊。
二是宿舍里的人总是因为一些小事斤斤计较，经常推卸责任，说我这里没搞干净、那里没放整齐，我都懒得理他们了，就看小说比较刺激，可以找到人生的快乐感觉，耽误了点学习，学习成绩下降。
下学期我妈知道我看小说的事情，把我骂了一顿，我跟她说不想住校，她就让我回家住了。没有了住校的困扰，也分了文理科，之前那些同学我是不想见了，我的学习比以前有进步，在班上二十多名，父母为了我做了很多事。但不知道怎么了，学习就是提不上劲。
期末考试结束了，我买了本外国名著在家看，又被父母发现了，现在他们认为我快无可救药了，我自己很想努力，又不知道怎么平衡自己的娱乐和满足父母的期望，其实就是学习与放松的一个关系。
心理老师这样说：
过度对孩子的期望，是一种巨大的压力啊！
被他人期望、被他人需要，这会让我们产生愉悦感，因为这在某种程度满足了我们的自恋，让我们觉得“我不是孤独的、不重要的，有人关心我、看得起我”。但过度期望，又会让我们感到压力大。
期望过度，对于期望者和被期望者来说，都会不愉快的。在亲子关系中，对孩子有过度期望的父母，他们本身承受着一定的压力，内心存在焦虑、不满、失望、不安。我们是不是可以适当放松一点？
同时，他们也把这些不安、不满、失望、焦虑的感觉传递给了孩子。孩子感觉自己不够好而让父母失望了，深感自卑、自责。孩子同时会很焦虑，觉得父母期望过高，害怕自己无力让父母满意。对孩子期望过高，很容易让孩子产生反抗的情绪，作为家长，应调整对孩子的期望值。人生难免有缺憾，不要过度追求孩子的学习成绩。