吃海参补什么 吃海参可以补什么物质？1、吃海参可以补充的物质：体内的碘元素，海参作为海产品，其中含有的碘比较丰富，对促进甲状腺素的合成作用会非常明显。2、蛋白质，因为海参含有丰富的蛋白质和氨基酸，能为机体补充非常好的优质蛋白质。
男人吃海参主要补什么功效？
1、延缓衰老。
海参中的多种营养元素，都具有延年益寿、消除疲劳等功能，海参中的精氨酸等元素还具有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。经常食用海参会让您焕发青春，延年益寿。
2、增强机体免疫力。
海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇。海参号称“精氨酸大富翁”，含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。含有特殊的活性营养物质，海参酸性粘多糖，海参皂甙(海参素、海参毒素)，海参脂质，海参胶蛋白，牛磺酸等。
男人晚上吃海参补什么？
1、吃海参能够为人体补充人体所必须的氨基酸：海参属于高蛋白、低糖、低脂肪的食物，自身含有18种人体所必需的氨基酸，同时还含有牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂甙、多肽及多种维生素和微量元素等活性成分。
吃海参能补哪些营养啊？3、另外还可以补充蛋白质，因为海参含有丰富的氨基酸以及蛋白质，能为机体补充优质蛋白。4、从食疗的角度上讲，海参可以补肺补肾壮阳。因为海参入肺经入肾经，适当的食用一些海参，对于肾脏以及肺脏，都有非常好的滋补的作用。
海参对身体有什么好处？同时，海参还具有生血养血的功效。在《本草纲目拾遗》中记载“盖海参能生百脉之血，若失血过多，必须以此补之，其生血之功，捷于归芍也。”经常吃海参的男人 男人坚持吃海参，精力好，工作效率高，不易疲劳，阳气十足，晚上干劲十足。