胀气可能是胃、肠道疾病的一个症状，张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽，同时吸入大量空气，边吃饭边喝汤，将胃中的消化酶冲下消化道等，都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气；食物过敏也可能是造成胃胀气的原因，这一点也是需要注意的。
肚子胀气怎么快速解决？
脾胃虚弱，脾胃的正常运化快速解决肚子胀气的方法：
1、可以喝一点薄荷茶，柑橘茶来缓和肠胃里面的胀气。
2、可以吃点黄瓜，有助于肚子里的废气排出，还能强身健体。
3、站起来多走走，适当的锻炼一下可以缓解肚子胀气的感觉，吃过饭后不要一直坐着或者是躺下。
4、如果是腹胀很难消退的时候啊，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位上，可以消除腹部的胀气。
5、不要吃不容易消化的食物，炒豆子，煎饼等的硬食物，吃饭时候不要吃的太快，要细嚼慢咽。功能失常，导致的气滞不通畅。
胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。 精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足都可能引起此问题。 减轻自己的压力，也可以多做运动，进行一些食补疗法，比如喝醋——用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。
也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。 嚼米汤 ——米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
新生儿肠胀气怎么缓解？
1、调整生活习惯，家长在平时应注意不能喂新生儿喝凉的奶粉，避免对肠道造成刺激，应严格控制喂食速度不能太快。
2、物理治疗，家长首先可用热毛巾敷在肠胃部位，有效去除肠胃内的冷空气，对于改善肠胀气是有明显帮助的。除此之外，还可选择适当按摩腹部的方法来促进肠胃蠕动，可以每比按摩5到10分钟，有助于气体的排出，可在一定程度上改善症状。
3、药物治疗，新生儿出现肠胀气还可能是由于肠胃菌群环境失调或者感染等原因引起的，如果是前者引起的，应适当地服用益生菌食物进行调理，如果是后者引起的，可在医生的指导下选择抗生素药物进行控制，可有效改善炎症反应对肠道的刺激，有助于肠道黏膜发挥正常效果。