不管怎么说，大千世界什么样的事情都有可能发生，那么当你遇到了这样的事情一定不要着急，可以先缓解一下情绪，先冷静一下。接下来再和对方好好沟通一下，看看对方之前有没有这样的情况出现呢，还可以认真去观察一下情况
情侣之间或者是夫妻之间在性生活的时候呢，如果你插不进去与很多原因有关系，同房前增进夫妻感情、使用润滑液可以改善这种情况，不过如果是疾病因素，需要针对性治疗。具体的情况还是需要具体来分析的，千万不要很着急啊
1、使用润滑剂：如果是女生的Y道干涩也是导致阴茎插不进去的原因之一，如果增加前戏后阴道还不够润滑，那么你还可以使用一些润滑剂缓解这种情况，比如橄榄油、石蜡油或水溶性的润滑液，也是可以的。
2、同房前增进夫妻感情：如果性生活的时候女性过于紧张，阴道会一直处于收缩状态，这时不利于阴茎插入。建议增加前戏，不要着急进入活动。对女方要温柔一些，男方可以主动一些，做好性生活前的诱导。
3、找准Y道的位置：如果是情侣之间在第一次进行性生活的时候，由于缺乏经验，没有找到和插入正确的位置，可能就会出现插不进去的情况。此时应慢慢摸索，找准阴道口的位置再次插入，不断去尝试尝试。
4、佩戴避孕套：看自己寻找的位置对不对？如果你是插了尿道的话，那么肯定是插不进去的，需要找到Y道才可以插进去，佩戴避孕套可以增加润滑度，有助于阴茎的插入，还可以减少对男性阴茎的直接刺激，有助于延长性生活的时长
5、提升硬度：部分男性由于龟头敏感性过高，或是有勃起功能障碍，可能会在性生活时出现疲软的现象，不能达到插入的硬度。可以给予男性充足的性刺激，并给予鼓励，增强信心，有助于硬度的提升，必要时还应遵医嘱口服枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物；
6、针对性治疗：男方或女方患有生殖系统疾病也会影响性生活，比如男性阴茎勃起异常、女性阴道狭窄、炎症刺激等，这就需要针对性治疗自身疾病，比如阴茎勃起异常可服用药物或手术治疗，女性阴道狭窄需要扩阴或手术，如果有炎症则需要消炎治疗，可以遵医嘱选择口服药物或栓剂。