一般来说，随着年龄的增长，当和情侣同房的次数多了，一般都会造成很松的一种情况，那么这个情况是真实的吗？这个时候你可以多做一些提纲训练，就是在没事的时候，可以收缩自己的PC肌肉，可以增加自己的一个很紧致的感觉
女的里面很松，有可能是年龄增长、频繁性生活、多次分娩引起，需要根据不同的原因进行调理。不管是什么原因造成的，我们都是不需要过分担心的。因为我们在上学的时候也都学习过生物，人的身体细胞都是具备自动修复能力的
1、年龄增长：随着女性的年龄增长，进入更年期的女性容易出现阴道里面松弛。因为年龄增长后卵巢功能会逐渐衰退，女性体内的雌激素会明显的下降，阴道壁的弹性、收缩能力也会受到不同程度的影响，从而发生阴道松弛。年龄增长造成的阴道松弛，一般不容易再恢复。
2、频繁性生活：阴道里面松弛也和频繁性生活有关系，这几天性生活频繁容易造成阴道黏膜的充血、水肿，阴道肌肉不能得到有效的休息，就容易发生阴道松弛。在生活中一定要注意节制性生活的频率，不要有过于频繁的性生活，经过充分休息阴道松弛的现象可以改善。
3、多次分娩：有多次分娩史的女性，尤其是顺产的过程中容易造成阴道壁肌肉和韧带受损，产后恢复不好容易发生阴道松弛。多次分娩的女性加强锻炼，坚持做提肛运动有助于改善产后阴道松弛的现象。
造成女性阴道里面松弛的原因比较多，确定有阴道松弛后一定要尽快尽早进行治疗，避免影响到正常的性生活。一般来说，女的Y道里面是不会很松的，因为女人的Y道是可以自动修复的，不管是刚结婚的女人，还是生过孩子的女人都是可以自动修复的，这个就是我们身体的机理，所以你也是不需要过度担心的哈