柚子果肉性寒,味道甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用,患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合吃柚子。1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。
吃柚子的好处介绍?
吃柚子的禁忌介绍?
降低血糖、助消化!
吃柚子的坏处介绍?
如果过量食用柚子可能会造成胃肠道不适、损伤牙齿等不良反应。
1、体寒、脾胃虚弱的人:柚子性寒,如体寒、脾胃虚弱者大量食用柚子,会加重体内寒气,引起身体的不适症状,如头晕、乏力、失眠、手脚冰凉等表现;
2、腹部寒冷、腹泻的人:柚子富含膳食纤维,适量食用可起到润肠通便的作用,但过量食用则容易导致腹泻,所以腹部寒冷、腹泻的人不宜多食;理解了吗
3、肝脏疾病患者:柚子中含有的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,使血液浓度明显增高,影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,有肝脏疾病的人慎用;
4、糖尿病患者:糖尿病患者避免大量吃柚子,否则其中含有的糖分进入人体后会升高血糖,加重病情;5、其他:柚子不能与某些药品同服。比如患者在服抗过敏药时吃柚子,会出现头昏、心悸等症状;患者在服降压药期间吃柚子可使血中药物浓度增高,有可能引起血压骤降。另外,肥胖者及减重者,也要避免大量食用柚子,否则不利于控制体重。
2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C,是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。 3、吃柚子有利于平日养生润肺,增强免疫力。 4、饭后吃柚子有助于消化、通便,维持身体代谢循环之效。
5、柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,多吃可预防狭心症、心脏病的发生。吃柚子的坏处 高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下降,对身体健康造成威胁。
柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。 正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。 吃柚子的好处和坏处,专家为我们进行了一一的介绍。既然我们从这个内容当中了解了吃柚子也有一定的坏处,所以对于一般人来说可以多吃柚子,但是不要贪吃。而对于像高血压,身体虚寒的病人最好不要吃柚子,否则更会影响到身体的健康。