在男人和女人的相处过程中，吵架总归是难免的事情，但是只要我们积极去解决都是可以解决的，这个并不是什么很困难的事情。比如，我们的牙齿也有咬到舌头的时候，不是吗？所以说呢，天天相处的两个人怎么可能会没有吵架呢
为什么吵架日一顿就好了，感情是日出来的吗：夫妻之间的吵架或者是情侣之间的吵架本身就带有感情的色彩，又不是深仇大恨，自然就是大家说的“床头吵架床尾和”，也就是说，今天即使吵架了，到了晚上也是需要在一起睡觉的
为什么吵架日一顿就好了，感情是日出来的吗：因为夫妻关系是受法律保护的一种关系，即使你们吵架了，但是你们的夫妻关系依然还是存在的，那么到了床上的时候，自然就需要尽到做伴侣的义务，那么就是大家说的日一顿就好了
为什么吵架日一顿就好了，感情是日出来的吗：感情并不一定是日出来的，但是如果在一段感情里面缺少了日，那么这个感情肯定是不稳定的。最起码来说，经常日的感情要比从来没有日的感情要稳定很多，所以，感情也是需要日的
首先，夫妻之间的日可以转移大家不开心的注意力，去做一些平时喜欢的事情，比如运动、吃东西（特别是甜食如巧克力可以明显使人的心情好转）、购物或者去KTV唱歌等，这些活动可以有效地转移吵架带来的烦躁心情，理解了吗
其次，要学会控制自己的情绪，不要在交流中发泄情绪，而是用清晰的思维去沟通问题，这样可以避免进一步的矛盾激化。同时，接受并包容自己的情绪化，因为凡是被包容的，都会消散，大家如果真的有了欲望，那么不妨就日一次
再者，找到吵架的原因并解决问题。如果是自己的错误，应该向对方道歉并撒娇，认识到自身的错误，避免下次再犯。双方可以心平气和地谈一谈，表达自己的感受和想法，尽量避免指责对方，要从争吵中找到积极点，去更好地沟通
此外，如果是情侣或夫妻之间的吵架，一场完美的性爱也可以促进彼此之间的感情，并放松心情。因为夫妻之间的性爱本身就带有享受和快乐的色彩，那么当你们不开心的时候，反而去做了一些开心的事情，那么自然就会开心很多啊
最后，夫妻之间要学会放松训练和改变对吵架的认知偏差。可以通过渐进式肌肉放松、指导性想象、呼吸训练以及正念冥想、瑜伽等方式来改善失眠症状、提高睡眠质量，并缓解吵架带来的压力。总结，吵架后恢复心情需要多方面的努力，包括转移注意力、控制情绪、找到原因并解决问题、互相理解和尊重等