对于大男人来说，及时的训练就可以让自己变成女人都喜欢的男人，那么到了关键的时候呢，男人也是需要冲刺的，当你的冲刺可以让女人快乐的时候，那么没有一个女人是可以拒绝你的，所以今天咱们就分享延长40分钟的训练方法
降低龟敏度的训练行为疗法-训练方式和技巧：
延长40分钟的训练方法，龟敏度高怎么恢复正常：想要延长你打扑克的时间啊，那么你就必须要做好每天的训练，比如，我们可以让自己的龟头每天摩擦裤子20分钟，也就是不穿内裤直接穿裤子，当你有了想S的时候，及时去暂停中断
降低龟头敏感度的原理通常涉及减少神经感受器的敏感性或减少对刺激的反应。降低龟敏度高，主要是Yīn茎受到（摩擦）刺激，把兴奋信号传递给大脑，达到一定的阈值，大脑就会发布“射精指令”，于是就会发生射精反应，理解吗
降低龟头敏感度的主要涉及两个方面：生理和心理。生理上，龟头敏感度受到多种生物因素影响，如神经末梢的分布、皮肤厚度等。心理上，个体的心理预期、情绪状态和信念体系等也会影响到龟头敏感度，所以大家一定要理解这个
第 一阶段：实战是分分钟水平，你对刺激的耐受度很低，这个阶段你承受不了太大的刺激，建议用手指对丁敏感区域进行干燥摩擦训练，重点照顾龟头、冠状沟、系带，此阶段不用润滑油，可以在洗澡的时候完成，刚开始训练5~~10分钟，训练一周左右，大概能做到半小时无感，这时丁就会适应手指的干燥摩擦，该阶段过关，解锁第二阶段；
第二阶段：准备一瓶水性润滑油，均匀涂在你的丁丁上，用手指进行湿润摩擦，越是敏感的地方越是要重点照顾，刚开始训练5~~15分钟，训练一到两周，能做到半小时无感，该阶段过关，解锁下一阶段；以上的内容就是咱们今天分享的“延长40分钟的训练方法，龟敏度高怎么恢复正常”，大家理解了没有呢
第三阶段：用手指和手心进行湿润摩擦，刚开始速度慢点，后面适应了再提高一点速度，有射精感就停一下，每次训练10~~15分钟，训练两到三周，最终达到半个小时无压力的水平 ，这个时候实战基本上能达到10分钟的水平；以上的内容就是咱们今天分享的“延长40分钟的训练方法，龟敏度高怎么恢复正常”!
第四阶段：这个阶段阶段会借助器具，飞机bei，就简单说说，先买个刺激度小点的开始训练，速度慢点，等适应这个速度的刺激再提速度，达到三十分钟的水平；再换个刺激大点的杯，再进行训练，达到30分钟的水平。这个阶段比较漫长、相对困难，这里就不展开说了，这个阶段达标，实战20分钟基本无压力;以上的内容是今天分享的“延长40分钟的训练方法，龟敏度高怎么恢复正常”!